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5 recettes pour faire son dentifrice maison

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Que ce soit par souci d’économie, parce que tu es une adepte du fait maison ou, tout simplement, car tu aimes savoir ce que tu consommes, je te propose plusieurs recettes de dentifrice maison simple à faire.

Pourquoi faire son dentifrice maison ?

Apprendre à faire son dentifrice soi-même n’est pas très compliqué, et généralement plus économique que les produits vendus en magasin.

Mais c’est aussi une manière d’éviter d’acheter des produits dont la composition peut s’avérer nocive pour ta santé. Car certains dentifrices contiennent parfois des ingrédients tels que le triclosan, le fluor, la saccharine, la glycérine, le sorbitol, les microbilles, l’aspartame et le propylène glycol. Tu peux facilement les ingérer lors de ton brossage quotidien, et ils sont des perturbateurs endocriniens ou des allergènes, voire même des substances potentiellement cancérigènes.

Comment faire son dentifrice maison ?

Voici cinq recettes de dentifrice maison, faciles à réaliser et qui ne te prendront pas plus de quelques minutes.

Dentifrice maison simple

Elfgradost / 123RF

Elfgradost / 123RF

Ingrédients :

  • une cuillère à café de bicarbonate de soude ;
  • une demi-cuillère à café de sel de mer (réduit en poudre) ;
  • une goutte de menthe poivrée, de clou de girofle ou d’une autre huile essentielle de ton choix (thym, citron, sauge…).

Préparation :

Rajoute à ces ingrédients un peu d’eau et mélange bien le tout dans un petit bol, jusqu’à ce que tu obtiennes la consistance que tu recherches.

Dentifrice maison argile blanche/verte

Madllen / 123RF

Madllen / 123RF

Ingrédients :

  • trois cuillères à soupe d’argile blanche ou verte ;
  • une cuillère à café de bicarbonate de soude ;
  • huit gouttes d’huile essentielle de menthe douce.

Préparation :

Verse bien le tout dans un récipient en verre et utilise ton mélange avec une brosse à dents humide.

Dentifrice maison huile de coco argile

Xuanhuongho / 123RF

Xuanhuongho / 123RF

Ingrédients :

  • deux cuillères à soupe d’argile blanche ou verte ;
  • deux cuillères à soupe d’huile de coco ;
  • trois gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ;
  • une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé.

Préparation :

Mélange tout dans un bol et ton dentifrice huile de coco argile maison est prêt. 

Dentifrice maison menthe

Nblxer / 123RF

Nblxer / 123RF

Ingrédients :

  • deux gouttes d’huile essentielle de menthe ;
  • deux cuillères à soupe d’argile verte (réduite en poudre) ;
  • deux clous de girofle réduits en poudre ;
  • une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Préparation :

Ajoute de l’eau à ton mélange afin d’obtenir une pâte lisse. Grâce aux clous de girofle, ce dentifrice écologique te donnera une haleine fraîche.

Dentifrice charbon végétal actif fait maison

Showcake / 123RF

Showcake / 123RF

Ingrédients :

  • une cuillère à café de charbon végétal actif ;
  • deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco ;
  • dix gouttes d’huile essentielle de citron.

Préparation :

Utilise un bol en verre pour préparer cette recette de dentifrice blanchissant que tu n’utiliseras qu’une ou deux fois en sept jours pour ne pas fragiliser tes dents.

 

Si tu as d’autres recettes, n’hésite pas à les mettre en commentaire.

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