Sport & Fitness
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La Rédac' | 15 septembre 2017
Sculpter et tonifier ses cuisses
Tu sens tes cuisses devenir raplapla et la cellulite s’installer ? On ne va pas laisser faire sans broncher,...
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La Rédac' | 23 juin 2017
Le Yoga Modo débarque chez nous
Après avoir conquis les States et le Canada, ce nouveau courant de yoga débarque à Paris et sera...
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Aurélie | 18 juin 2017
Comment muscler ses jambes cet été ?
L’été est déjà là, mais cela ne veut pas dire qu’il est trop tard pour prendre de bonnes...
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La Rédac' | 4 juin 2017
10 Astuces pour perdre du poids sans faire de sport
Le sport et toi, ça fait deux, voire trois ? Rien que l’idée d’aller à la salle de gym...
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La Rédac' | 19 avril 2017
5 Exercices à faire chez soi pour sculpter son corps
Avec l’été qui approche à grands pas, tu as envie de sculpter ton corps pour te sentir à...
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La Rédac' | 20 mars 2017
5 outils utiles pour faire du sport à la maison
Faire du sport, c’est bien, mais pouvoir le faire à la maison, c’est mieux ! Pas de contraintes horaires...
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La Rédac' | 5 mars 2017
4 astuces pour affiner sa taille
Envie d’une taille de guêpe ? Non, ce n’est pas impossible… Oui Madame ! Tu peux transformer ton corps en...
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La Rédac' | 21 novembre 2016
Comment bien choisir sa tenue de sport ?
L’équipement, dans le sport, est capital pour pouvoir s’entraîner dans les meilleures conditions. Pas facile de choisir sa...
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La voix des lectrices | 31 octobre 2016
Les 3 programmes sportifs qui font fureur sur le net
Aujourd’hui, je vais te parler des programmes sportifs spécialement adaptés pour le corps féminin car, avouons-le, parfois les...
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La Rédac' | 17 octobre 2016
Les appareils de sport connectés
Acheter un appareil pour la maison, on en a toutes rêvé… Plus d’excuse ou de contrainte d’horaire ; un...