DIY : 3 masques pour le visage, inspirés de l’Ayurveda

Nous voilà en pleine période hivernale, dur dur pour ta peau, qui fait sa capricieuse ? Alors, pour la chouchouter, je te confie 3 recettes de masques adaptés à différents types de peau, inspirés de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Allez, c’est parti !

Les origines de l’Ayurveda

Pratiquée depuis plus de deux mille ans, en Inde, l’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne ayant un triple objectif : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi. Beaucoup d’indiennes s’inspirent de l’Ayurveda pour leur routine soins du visage et du corps, en veillant à utiliser des produits naturels, sains et bénéfiques pour le corps.

3 recettes pour 3 bienfaits

Pour les peaux grasses :

Si tu as une peau grasse, des imperfections, de l’acné et un excès de sébum, ce masque est fait pour toi.

• 1 cuillère à soupe d’argile type Multani mitti
• 3 cuillères à café d’eau de rose

Mélange les ingrédients et laisse-le poser 15 à 20 minutes, puis rince à l’eau tiède.

Les bienfaits :

– L’argile Multani mitti est très appréciée en Inde, car elle a la capacité d’éliminer les cellules mortes sans faire trop d’efforts. Comme ça, ta peau respirera à nouveau.

– L’eau de rose t’aidera à diminuer l’apparition des boutons.

Pour les peaux sèches :

Si ta peau a tendance à tirailler, voire à se transformer en peau de croco. 

• 1 cuillère à soupe de poudre de santal
• 2 cuillères à café de lait

Mélange les ingrédients et laisse poser environ 15 minutes, jusqu’à ce que le masque soit complètement sec sur ta peau.

Les bienfaits :

– La poudre de santal, pour un effet « peau de bébé » assuré ! Elle est connue pour ses multiples vertus : anti-inflammatoire, astringente, désinfectante…

– Le lait est très souvent utilisé pour son pouvoir hydratant.

Pour tous types de peau :

Pour tous types de peau, mais particulièrement si ta peau brille sur la zone T et tiraille au niveau des joues.

• 2 cuillères à soupe de farine de pois chiche
• 1 cuillère à café de poudre de triphala
• 1/2 cuillère à café de curcuma
• 5 feuilles de menthe

Mélange les ingrédients et laisse poser environ 35 minutes.

Les bienfaits :

– Le triphala est une combinaison de trois fruits aux propriétés anti-âge et antibactérienne, mais c’est aussi un puissant antioxydant qui réduit les problèmes gastro-intestinaux (santé) et qui est très utilisé par les femmes en guise de nettoyant visage (beauté). Les indiennes apprécient le triphala pour ses vertus équilibrante, régénérante et détoxifiante.

– La farine de pois chiche réduit les boutons et améliore la cicatrisation. Mélangée avec un peu d’eau, cette farine est également utilisée comme exfoliant pour le visage.

Où trouver ces ingrédients ?

Le Multani mitti, la poudre de santal et la farine de pois chiche : Tu peux les trouver en épicerie indienne. Et, si tu habites dans la région parisienne, tu peux acheter le Multani mitti dans le quartier du Faubourg Saint-Denis.

La poudre de triphala : Difficile à dénicher, mais tu peux t’en procurer sur Internet, comme ici.

Les autres ingrédients sont disponibles en grandes surfaces (menthe, curcuma, eau de rose, lait…).

J’espère que ces trois masques t’auront fait voyager. N’hésite pas à partager avec nous tes poudres favorites !