Résolution : Demain je prends soin de moi

Si tu te sens débordée et que tu as l’impression de ne plus avoir une seule minute à toi, je te dis STOP. On est là pour prendre les choses en main avec toi et te donner quelques astuces pour reprendre le dessus !

Que tu sois une super maman présente sur tous les fronts, une working-girl partie à la conquête du monde ou même les deux, il est essentiel que tu gardes une place pour ton épanouissement personnel. Je suis convaincue que tu arriveras à trouver un peu de temps pour prendre soin de toi et rien que de toi !

Mais, avant cela, voyons voir comment mettre en place ton agenda beauté.

1. Quel(s) objectif(s) beauté je souhaite atteindre ?

Tu as envie de tout changer, de tout recommencer à zéro, ta coiffure, ton look, etc. ? Détends-toi… Tu n’as pas besoin de tout faire en même temps ; bien au contraire ! Commence par cibler ton besoin beauté du moment, par exemple avoir de beaux cheveux, une peau impeccable, commencer à me maquiller, etc.

2. Quelle routine choisir ?

Pour ne pas être submergée, fais le tri dans tes objectifs et hiérarchise selon leur importance pour toi. Maintenant que tout est clair dans ta tête, il ne te manque plus qu’à choisir la routine adaptée.

Par exemple, si ton objectif est d’avoir une peau impeccable, ton planning beauté ressemblera un peu près à cela :

• Le matin : nettoyage et préparation selon ton type de peau.
• Le soir : démaquillage et hydratation.
• 1 à 2 fois par semaine : des soins visage avec gommages et masques adaptés à ta peau.

Une fois que tu connais les différentes étapes de ta routine, réalise un inventaire de ton matériel et de tes produits pour être sûre d’avoir tout sous la main. D’ailleurs, n’hésite pas à tout changer, car rien ne vaut un bon matériel et de bons produits.

3. Je libère des créneaux rien qu’à moi

Maintenant que tu connais :

– Ton objectif
– Comment l’atteindre et avec quels moyens

Il est important de dégager du temps. Si c’est difficile, simplifie au maximum ta routine. Pense aussi à déléguer certaines tâches à ton entourage (même si c’est mal fait ou pas comme tu le ferais) et savoure ces moments qui ne sont rien qu’à toi.

4. Tout dans mon agenda !

Nous y voilà ! Pour ne pas perdre le fil, pense à noter et référencer ta ou tes routine(s) dans un agenda physique, dans ton smartphone… bref, tout endroit est bon pour noter tes jours et moments de soins mais aussi tes résultats, si cela peut t’encourager.

Maintenant que tu sais tout pour organiser ta routine beauté, je n’ai plus qu’à te dire : « À vos marques ! »