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Depuis le début du confinement, chacun doit trouver un rythme de croisière entre le télétravail, les devoirs ou...
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5 raisons pour lesquelles tu ne perds pas de ventre
Déloger la graisse au niveau abdominal, c’est toujours compliqué. Tu as beau faire régulièrement plus de 30 minutes d’abdos, ...
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Quels sports à pratiquer durant l’été ?
L’été est synonyme de plage, farniente et bronzette à volonté. Même si l’envie de se reposer toute la...
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Des conseils pour affiner ses mollets
On se plaît à le dire : les jambes d’une femme font partie de ses meilleurs atouts séduction. Sauf...
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IMC ou BAI, lequel choisir ?
Avec l’été qui approche, tu commences à te demander si tu ne devrais pas perdre quelques kilos. Pour...
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Après un régime, comment stabiliser son poids ?
Tu as réussi à perdre du poids ? Super ! Mais pour que la victoire soit complète, il faut que...
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Comment avoir des fesses bombées ?
Avoir des fesses bombées comme Kim Kardashian ou Cardi B c’est très tendance, le seul souci c’est comment...
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Les meilleurs exercices pour éliminer la cellulite
Avoir un peu de cellulite quand on est une femme, c’est normal. Mais lorsque celle-ci et un peu...
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Comment muscler ses jambes cet été ?
L’été est déjà là, mais cela ne veut pas dire qu’il est trop tard pour prendre de bonnes...
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10 Astuces pour perdre du poids sans faire de sport
Le sport et toi, ça fait deux, voire trois ? Rien que l’idée d’aller à la salle de gym...
