L’huile de baobab et ses bienfaits

L’huile de baobab est une huile méconnue par un grand nombre de personnes et, pourtant, elle est très efficace pour les peaux noires et métissées, ainsi que sur le cheveu afro.

Pour la petite histoire, le baobab est un arbre très répandu en Afrique. Il a une grande résistance à la sécheresse, d’où sa longévité. Durant la saison des pluies, il produit des fruits comestibles. C’est à partir des graines du fruit que l’on extrait, à froid, la fameuse huile riche en protéines et en vitamines A, D, E, F, K, mais aussi en oligo-éléments.

J’ai souhaité te parler de l’huile de baobab, car c’est une huile très efficace aux vertus insoupçonnées. On parle souvent de l’huile de ricin ou de carapate pour lutter contre la chute de cheveux et pour les bains d’huile mais, comme leur texture est très lourde, je les conseillerai plus en hiver ou en automne, alors que l’huile de baobab est beaucoup plus fluide et facile d’utilisation (idéale au printemps ou en été). Tu peux en faire usage aussi bien pour ta chevelure que sur ta peau, et elle convient à toute la famille.

Ileiry / 123RF

Ses bienfaits au niveau capillaire

Pour celles qui ont les cheveux cassants, secs, ternes, fourchus, fins, crépus, bouclés, frisés ou encore défrisés, elle permet de :

• Lutter contre la chute des cheveux et favorise la repousse,
• Si tu te lisses les cheveux, elle sera parfaite pour les protéger,
• Gainer ta chevelure pour lui redonner du tonus et du volume,
• Redonner de la brillance aux cheveux les plus ternes,
• Réparer tes pointes fourchues,
• Nourrir et sceller l’hydratation,
• Apaiser les cuirs chevelus irrités.

Ses bienfaits pour la peau

Pour les peaux ternes, sèches et abîmées, elle permet de :

• Raffermir et redonner de l’élasticité à ta peau,
• Régénérer ton derme en balayant toutes les cellules mortes pour faire peau neuve,
• Protéger du vieillissement grâce à la vitamine E,
• Apaiser les tiraillements, l’inconfort,
• Favoriser la cicatrisation,
• Redonner de la souplesse,
• Soulager l’eczéma et le psoriasis,
• Apaiser en cas de brûlures dues au soleil,
• Avoir une action préventive et curative sur les vergetures.

Quelques conseils d’utilisation

Tu as la possibilité d’ajouter quelques cuillères à soupe d’huile de baobab dans tes produits de soins habituels ou de l’utiliser pure. Choisis-la de préférence bio.

Pour tes cheveux

1. 1) Tu peux t’en servir en bain d’huile comme soin avant ton shampooing :

• Fais chauffer au bain-marie ton huile (tu peux l’additionner à deux autres huiles végétales de ton choix et/ou des huiles essentielles).
• Une fois l’huile chauffée au bain-marie, procède par section en l’appliquant sur tes longueurs ainsi que sur tes pointes.
• Puis place du film plastique ou du papier aluminium sur toute la tête avec une serviette chaude pour optimiser ton soin.
• Laisse poser 20 à 30 minutes puis rince pour procéder à ton shampooing.

2. 2) Tu peux utiliser la méthode « baggy » :

• Applique l’huile sur tes pointes (par section), recouvre-les d’un film plastique et attache le tout avec un élastique simple.
• Enfile un bonnet en satin avant de te coucher.
• le lendemain matin, retire le film plastique de tes pointes.

Tes pointes te diront merci ! Elles seront hydratées et nourries pendant un bon moment. Tu peux répéter l’opération une à deux fois par mois, et n’oublie pas de les couper à chaque changement de saison.

3. 3) Tu peux appliquer l’huile sur ton cuir chevelu :

• Effectue un massage en faisant des mouvements circulaires et en utilisant tes doigts, pas tes ongles !

Ça te prend 5 minutes, le soir, en regardant ta série préférée par exemple ; cela va stimuler la circulation sanguine au niveau de ton cuir chevelu et ainsi booster la pousse.

Pour la peau

Tu peux l’utiliser en toute saison ; en hiver, pour prévenir l’inconfort de la peau, après la douche ou après une épilation par exemple.

1. 1) Comme une huile démaquillante :

• Applique ton huile de baobab sur le visage et masse-toi délicatement la peau. (Tu vas adorer !)
• Retire l’excédent d’huile à l’aide d’un disque démaquillant.
• Nettoie ton visage avec un savon doux ou autre.
• Hydrate ta peau avec un hydrolat, puis termine par l’application de ta crème favorite.

2) Pour les futures mamans et les mamans :

1. Tu peux l’appliquer sur ton ventre pendant la grossesse, mais aussi après, pour prévenir l’apparition des vergetures. Pour de bons résultats, à faire deux fois par jour :

• Chauffe l’huile dans tes paumes,
• Dépose-la sur ton ventre et masse délicatement.

Un conseil pour les femmes enceintes : Bébé pousse et, par la même occasion, ton ventre s’agrandit. Du coup, ça gratte… Bas les pattes ! N’y touche surtout pas ! Dès que tu en ressens le besoin, applique ton huile, elle apaisera les tiraillements.

Pour résumer, l’huile de baobab est l’une de mes huiles préférées pour sa fluidité, sa légèreté et son efficacité prouvée au fil du temps ; c’est une valeur sûre !