Choisir un bon sommier : les critères à prendre en compte

La qualité du lit joue un rôle essentiel dans la qualité du sommeil. Un bon lit, en particulier un matelas avec un sommier adapté, peut améliorer le confort, réduire les douleurs et contribuer à un sommeil plus réparateur. 

Le sommier est souvent sous-estimé par rapport au matelas, pourtant c’est le tandem indispensable pour avoir un repos de qualité.

Comment choisir un bon sommier ?

Pour t’aider à le sélectionner, on a fait la liste de tous les éléments essentiels : le type de sommier, ses dimensions, les matériaux à privilégier.

C’est quoi un bon sommier ?

Choisir un bon sommier, c’est choisir celui qui te garantit un sommeil de qualité. Mais pourquoi a-t-il autant d’importance ? Car c’est une solution de couchage qui offre un soutien adapté à la fois au matelas et à la morphologie du dormeur. Il favorise une aération optimale du matelas, absorbe une partie de ses mouvements et préserve l’alignement de sa colonne vertébrale. 

Un bon sommier, c’est aussi un sommier qui dure dans le temps. C’est pourquoi il est nécessaire d’investir dans un modèle fabriqué dans des matériaux robustes. Sans un bon sommier, même un matelas de très bonne qualité peut perdre de son efficacité, en s’affaissant plus rapidement et en offrant un mauvais support.

Choisir son sommier : les critères

Pour le sélectionner, voici les principaux critères à prendre en compte : ses dimensions, ses matériaux, son type, son degré d’aération et sa compatibilité avec ton matelas.

Les différents types de sommier

Le choix du type de sommier dépend de ce que tu recherches en termes de confort et de soutien. Voici les principaux modèles disponibles et leurs caractéristiques :

Le sommier à lattes : très populaire, il offre une bonne aération et un maintien flexible. Dans sa version avec suspension, les lattes offrent une meilleure souplesse. Sans suspension, il apporte un soutien plus ferme. 

Le sommier tapissier : recouvert de tissu, il protège les lattes de la poussière et améliore l’esthétique.

Le sommier à ressorts : associé aux matelas à ressorts, il offre un soutien moelleux et un confort dynamique.

Le sommier à plots : conçu pour favoriser un soutien plus spécifique, il est recommandé pour les personnes qui souffrent de douleurs dorsales.

Choisir un bon sommier

Les dimensions du sommier

Pour un maintien optimal, le sommier doit avoir les mêmes dimensions que le matelas : 90×190 cm pour une personne, 140×190 cm pour un couple standard, ou 160×200 cm, voire plus, pour encore plus d’espace. 

Les matériaux du sommier

Le choix des matériaux va avoir une influence sur le confort et la durabilité du produit. Les sommiers en bois sont ceux que l’on retrouve le plus dans le commerce. Ils sont très robustes.

Les sommiers en métal présentent des designs plus modernes et sont généralement plus légers. Certains modèles combinent les deux types de matériaux pour offrir un soutien renforcé.

Le choix du matelas

Pense à vérifier la compatibilité avec ton matelas pour un bon maintien. Un matelas à ressorts, par exemple, doit être associé à un sommier à ressorts pour maximiser le confort et la longévité. À l’inverse, un matelas en mousse ou en latex s’accordera mieux avec un sommier à lattes. Il faut être attentif sur ce point.

La ventilation du sommier

Un modèle bien aéré, comme un sommier à lattes, va limiter l’accumulation d’humidité et réduire les risques de moisissures et d’allergies. Une bonne circulation de l’air va aussi prolonger la durée de vie du matelas.

Les avis des clients et utilisateurs

Pour t’aider à faire ton choix, surtout si tu commandes ton sommier en ligne, n’hésite pas à le choisir en t’appuyant sur des avis de clients et d’experts ou en utilisant les comparateurs, qui sont aussi une source d’informations précieuse. 

Bon, je n’ai plus qu’à te souhaiter une bonne nuit…